入夜，张文久久不能入睡，还在回忆父亲说的江湖上的种种，而且也可以看出张铁生和以往的不同，那种神往，那种活力，和平时老实木讷的情况完全不同，让张文对于江湖有了不一样的看法，也许江湖是打打杀杀的，但江湖也许也是有趣的，刺激的，丰富的，和平常人的平静是不同的，其中的滋味也许只有自己去闯荡过才能体会。
第二天一早，天还没亮，张文就被张铁生给叫醒了，张文已经知道是要教授自己武功了，就没有怠慢，和张铁生到了院子里，张铁生又是习惯的发了会呆，转头看着张文道：“我现在要传授你的武功，在江湖上也不是什么很厉害的功夫，只是我们村子里的一些庄稼把式，都是前人从各种地方学来，拼凑总结出来的，但是好处就在于，上手速度快，属于速成的那种，总体分为基础的桩功，拳法，刀法和一套步法。”
张铁生先是示范了一个类似马步一样的桩功，因为之前张文也没练过武功，分不出这是什么桩功，然后张铁生一边示范一边讲解道：“这是腿部的桩功，主要是练习下盘的一个稳定性，你的呼吸要配合你的力气上下浮动，能坚持到两刻钟就是小成，半个时辰就是大成了。”
然后就让张文开始练站桩，而他则在一边继续讲解下一个动作，这个动作有些像是平板支撑，张铁生接着道：“这个动作则是锻炼腰部的，一样是呼吸配合力气的上下起伏。”
张文完全看不出来是锻炼腰部的，感觉是锻炼手臂的一样，整个人四肢着地的趴在那里，脚微微的弓着，像一只捕食的猎豹一样。
接着张铁生直接倒立起来，倒立后张铁生气息还是很平稳的接着道：“这个是锻炼手臂的，一样要呼吸配合力气上下起伏，自己用心体会。”
“这就是我们村子里的练习方法了，一般是要练习三年，才能接着练拳法和刀法步法这些的，如果桩功不练好，其他的练会了也都是花架子。”
张文一边做着马步一边脸色通红的说：“爹，咱们村的功夫，就没个名字的么，这些站桩呢，也没有个名称？”张文一边呼气吸气一边道：“那我以后出去了，要怎么和别人说我练的是啥武功啊？”张铁生听到，不由呵呵的笑了起来：“傻小子，我们村里的庄稼把式能有什么名字啊，最多就叫张家拳之类的了，而这些桩功能取什么名字啊，都是照着练的，不需要名称的，哪里有这个闲，一个基础桩功还要取名字的啊，而且村里的老人大多都是不通文字的，取个名字也不知道怎么写，有什么用啊！”
张文强忍着腿酸，接着问道：“练个桩功都要三年时间了，这个还是速成的？”
“当然了，三年桩功，一年拳法，半年刀法，半年步法，五年时间，成为一个不入流的高手已经很不错了。”
“不入流？”
“对啊，不入流，你还想怎么样呢，你以为练练桩功，练练拳法，就能成为高手？别做梦了，如果你是这样觉得的，还是趁早放弃的好。”
张文这时惊讶的忘记了腿上的酸痛，惊讶道：“可是速成的功法都要五年才能成为不入流的高手，别人是怎么修炼的呢？”
这时张铁生不由哈哈大笑起来：“哈哈哈，首先功法和功法之间也是有差别的，我们功法的上限可能就是江湖上的三流高手的程度了，而别人的功法就是一流高手的程度了，其次，功法的修炼难度也是不同的，可能这本功法上限很高，可是你修炼十年都没入门的都有，还有就是个人的根骨和体质也有不同，有些人武学进境一日千里，而有些人则是事倍功半。”
坚持了十来分钟的张文，在长长吐了口气后，终于忍不住的缓缓站了起来，感觉自己对于武学的认知还是太过匮乏了，不由决定以后要多问，多了解才行了
“爹，那江湖上是怎么区分一流高手，二流高手，三流高手这些的呢？”
“哈哈，江湖上呢，修炼外功的，体内没有内力的就是不入流高手，当然你不要看他是不入流就瞧不起人家，大多数刚入江湖的入流的高手都死在不入流高手的手上呢，这只是一个大概的分法而已，有时也是不太当得真的，武功高低没有真正的比过谁也不知道的。”聊起这些的张铁生格外的兴奋，接着道：“而三流高手就是体内已经有了内力的高手，当你把一门武功练得融会贯通，就算是我们这些庄稼把式也是能练出内力来的，江湖上没有二流高手这样的称呼的，有内力就是三流高手，而一流高手的标志则是内力外放，这是一个比较公认的标志，不过也不是那么准确的，还是那句话，武功高低没有真正比过谁也不知道，有些武功就是比较容易的练成内力外放的，但是不代表就一定打得过三流高手，只是比较容易压制而已，但是那个三流高手的根基厚实，内力足，招式诡异，一样可以取胜。”
“而在一流高手之上，还有宗师。”张铁生一脸崇敬的说道：“宗师者，当百战不败，方可开宗立派。”
张文忍不住问道：“那成为宗师的标准到底是什么？”张铁生翻了个白眼道：“那我怎么知道，我又不是宗师，见都没见过，只是别人这样说而已，反正就是很厉害的样子。”
张文不由一阵无语，也是，不能把张铁生当成百事通，张铁生虽然在在江湖上闯荡过，不过最多也就是个三流高手，有可能也是个不入流的高手，能知道那么多已经是很不错了。
接着张铁生让张文接着练腰部的桩功，在看了一下，指导一下后，张文忍不住问道：“爹，你说武功有不同，那您知道到底有什么不同吗？”
“当然，不过我知道的不多，首先武功，分为外功和内功两种，当然也有内外兼修的，这个就不说了，先说一下区别，外功就是锻炼身体为主，练的是筋，皮，骨之类的，练的是力量，速度，防御之类的武功，当然练到高深处，内力也是会产生的，当然和内功还是有不同的，我们等一下说，而内功的修炼则是修炼内力为主，有着明确的经脉运行路线，修炼起来事半功倍，内力在体内循环，既能强健身体，又能储存更多内力，爆发力更强，所有内功一直比外功更强”说着张铁生一脸的羡慕，接着道：“说起来，内功还能养生，不会损伤身体，不像外功，练个不好就容易留下暗伤，像张家拳这种就是属于外功。”说完的张铁生，忍不住叹了口气。
听到这的张文忍不住道：“其实内功有时也不见得都是好的，不是还有走火入魔的么。”张铁生听到不由愣了一下，哈哈笑了起来，显然张文说得不错。
“确实，内功风险也挺高啊！哈哈！不过内功修炼有行功路线，内力是比练外功的强大的，而修炼外功的内力不会运转，只能被动的存在身体各处和穴道内，多是被动储存的，但是你外功修炼到有了内力，你就可以转修内功也是可以的，只是因为一般修炼到有内力的时候，年龄也大了，内功的进境就慢了，不如一开始就修炼内功的人的进境快而已。”
聊到这里，张铁生看着张文还在努力坚持的样子，不由笑了一下道：“不错啊，第一次就能坚持那么久，已经很不错了，可惜因为我的原因没让你从小修炼，错过了不少的时间了，不然你现在也是个不入流的高手了。”
张文没有再说话，而是努力的坚持的做着这几个动作，张文觉得这几个动作很简单虽然累，但是没有先天功那种耗尽体力的感觉，张文三套动作每套都坚持了十几分钟，这个是张文没想到的，同时也是张铁生没想到的，张文觉得是练了先天功的原因，虽然只是修炼了一个下午，但是体质确实是提升了一些。
张文休息的时候忍不住闭眼看了一下系统，在系统的状态上显示着：
修炼未知桩功，没有明显提升6
修炼未知桩功，腿部力量微微提升1
修炼未知桩功，腰部力量微微提升1
修炼未知桩功，手臂力量微微提升1
张文有些失望，他练这三套动作每次坚持十几分钟，每套练了三次，才是微微提升，加上休息总用时都有一个半时辰了，而达到的效果只是微微提升，这让张文不由感慨效率太低了，效果不如先天功就算了，效率还低，但是张文考虑了一下，这套张家拳还是要修炼的，掩人耳目也好啊，而且先天功现在修炼，张文也坚持不了太长时间，不如两者一起修炼了，反正这套张家拳的桩功只要休息一下，身体就恢复了，不像是先天功那样有种被榨干的感觉。
忽然张文忽然注意到在人体图旁边又多了一个外功的按键，点开，里面显示：张家拳3/？？？，（白色）点开张家拳下面还排列着：
未知桩功一：1/100（白色）
未知桩功二：1/100（白色）
未知桩功三：1/100（白色）
张文也是知道了还有白板品质的了，张家拳后面的？？？应该是没有学全的缘故了。
张文休息了一会，就洗漱，简单的吃了早餐，等着支线任务的更新。
支线任务：修炼武功两个时辰
奖励：补血丹2
剩余时间：23小时59分59秒
张文觉得这个任务也还行，主要是奖励得丹药有点少了，如果拿去修炼先天功感觉不太够。
想到先天功，张文忽然想到那套呼吸法，不知道在桩功的时候能不能使用，想到就做，张文直接摆起了架势，接着调整起呼吸。